Ăn vặt thường gắn liền với thói quen giải trí hoặc thư giãn. Các lựa chọn tự nhiên như trái cây sấy, hạt rang hoặc bánh thủ công mang lại
Bữa ăn nhẹ giữa buổi giúp duy trì nhịp sinh hoạt đều đặn trong ngày. Chúng thường đơn giản, dễ chuẩn bị và không mất nhiều thời gian. Việc lựa chọn phù hợp giúp ngày làm việc trở nên dễ chịu hơn.
Ăn vặt thường gắn liền với thói quen giải trí hoặc thư giãn. Các lựa chọn tự nhiên như trái cây sấy, hạt rang hoặc bánh thủ công mang lại